Velmi přísné diety jsou z hlediska úspěšnosti redukčního režimu nevhodné. Používají se pouze při léčbě velmi obézních pacientů, a tozásadně pod lékařským dohledem během hospitalizace. Pokračovat ve čtení „Velmi přísné diety“
Rubrika: Životní styl
Hubnutí a dieta s Wellnessia
Wellnessia centrum péče nabízí: komplexní programy zdravého hubnutí, osobní dietní plán, dietní jídelníček, kurzy pro zdravé hubnutí, individuální konzultace s výživovým poradcem. Jsme tým nutričních poradců s šestnáctiletou praxí v oblasti výživy a zdravého hubnutí. Rychlá dieta není dlouhodobým řešením nadváhy, proto pracujeme s klienty na změně životního stylu. Pokračovat ve čtení „Hubnutí a dieta s Wellnessia“
Jak zhubnout dle NutriCare
Řada lidí se domnívá, že má v malíku zásady zdravé výživy. Alespoň teoreticky.Přitom stále dokola dělají tytéž chyby. Drží přísné redukční diety, které vedou k jo-jo efektu, podléhají drastickým detoxikačním kůrám, které nejsou bez zdravotního rizika nebo jedí na svačinu jen ovoce. Co je na tom špatného? Musí vědomě zapojovat silnou vůli, po čase selhávají a vracejí se k naprosto nevhodným stravovacím modelům. Moderní přístup k hubnutí je založen na strategii a plánování. Pokračovat ve čtení „Jak zhubnout dle NutriCare“
Zdravé stravování těhotných a kojících žen
Potřebujete si ujasnit stravování v těhotenství? Nevíte, kterým potravinám je lepší se vyvarovat? Tápete v množství doplňků stravy pro těhotné? Chcete vědět, jak nejlépe podpořit zdraví svoje i miminka? Nejste si jistá, jak je to s hubnutím u kojících žen, abyste neohrozila přísun potřebných živin i miminku? Pokračovat ve čtení „Zdravé stravování těhotných a kojících žen“
Nutrifit – výživové poradenství
Snižování nadváhy pod odborným dohledem
Chcete hubnout zdravě, bez hladovění a s běžnými potravinami? Jste nespokojeni a rozhodli jste se s tím něco udělat? Hledáte způsob jak sestavit vyváženou stravu během dne přímo pro Vás? Chcete si dosaženou hmotnost udržet? Cítíte, že potřebujete dohled a oporu? Pokračovat ve čtení „Nutrifit – výživové poradenství“
NutriCare – kvalitní krabičková dieta
Co je vlastně krabičková dieta?
Jedná se o čerstvě připravovanou stravu dodávanou klientům většinou za účelem redukce váhy. Strava by měla pokrývat veškeré nutriční potřeby na celý den, není počítáno s tím, že by si klient cokoli dále dokupoval (ani žádné doplňky stravy). Dodávána je v plastových krabičkách s odtrhávací fólií. Některá jídla jsou určena ke konzumaci za studena, jiná jsou určena k ohřevu. Klient dostává denně pět jídel: snídani, dopolední svačinu, oběd, odpolední svačinu a večeři. Energetická hodnota celodenní stravy by měla být individuálně stanovena na základě měření přístrojem InBody.
Krabičková dieta by měla i při nižší energetické hodnotě zajistit dostatek důležitých živin, aby nedocházelo ke zdravotním problémům, například ke zbytečné únavě, chudokrevnosti, řídnutí kostí apod. Pokračovat ve čtení „NutriCare – kvalitní krabičková dieta“
Jak zhubnout – 18 účinných tipů na hubnutí
Přinášíme vám 18 tipů jak zhubnout, které vám pomohou zredukovat váhu a možná i změní váš dosavadní zdravotní stav a stravovací návyky. Jsou jednoduché a efektivní. Přečtěte si každý z nich, nebude to trvat více než 5 minut. Vyberte si z nich 5 tipů, které aplikujte po dobu 10 dnů a postupně přidávejte další a další. Pokračovat ve čtení „Jak zhubnout – 18 účinných tipů na hubnutí“
Weight Chart – bezplatná aplikace pro lepší hubnutí
Snažíte se zhubnout? Jděte na to moderně, a pomožte si vaším mobilním telefonem s operačním systémem Android. Dnes představil náš další server gsm4U.cz aplikaci Weight Chart, díky které si můžete každodenně evidovat vaši váhu, a s potěchou sledovat graf, který by měl v ideálním případě stále klesat :-). Aplikace je ke stažení zcela zdarma, takže nechá v klidu vaši peněženku, nesetkáte se v ní ani s otravnými bannery, jak tomu často bývá u jiných bezplatných aplikací. Více viz Recenze: Weight Chart – zhubněte s Androidem, zdarma.