Chcete zhubnout, ale nemáte čas, chuť ani trpělivost studovat odborné knížky o výživě a sestavovat si jídelníček sami? Máte za sebou mnoho různých diet, ale vždy jste kila nabrali brzy zase zpět? Nebo zkrátka potřebujete přesně a jasně říct, co a kdy jíst, abyste dosáhli svého cíle? Tím může být úbytek nadbytečných kilogramů, nárůst svalové hmoty nebo třeba zlepšení zdravotního stavu. Mnoho klientů si také přeje „jen“ ozdravit a odlehčit svůj současný jídelníček. Ve všech těchto případech je ideální osobní jídelníček sestavený na míru právě vám zkušeným výživovým poradcem. Jídelníček respektuje nejen vaše přání a cíle, kterých chcete dosáhnout, ale také váš životní styl, fyzickou aktivitu i denní režim. Pokračovat ve čtení „Jídelníček na míru od NutriCare“
Štítek: hubnutí
Co můžeme vyčíst z obalů potravin (2. díl)
Jíst zdravě není tak těžké. V praxi to znamená znát základní zásady správné výživy a podle nich si také vybírat potraviny. Neocenitelným vodítkem jsou informace o nutričním složení na obalech výrobků. Pokračovat ve čtení „Co můžeme vyčíst z obalů potravin (2. díl)“
Velmi přísné diety
Velmi přísné diety jsou z hlediska úspěšnosti redukčního režimu nevhodné. Používají se pouze při léčbě velmi obézních pacientů, a tozásadně pod lékařským dohledem během hospitalizace. Pokračovat ve čtení „Velmi přísné diety“
Hubněte doma s eshopem FITHAM
Firma byla založena v květnu 1995, jako jedna z prvních specializovaných prodejen s vybavením pro domácí i profesionální posilovny v České republice. V roce 1996 pak byla zahájena i výroba vlastních strojů, které už v té době splňovaly ta nejpřísnější kritéria na funkčnost, bezpečnost a design. Za další rok byl pak sortiment firmy rozšířen o solária, potřeby pro bojové sporty a stolní tenis. Pokračovat ve čtení „Hubněte doma s eshopem FITHAM“
Jak zhubnout dle NutriCare
Řada lidí se domnívá, že má v malíku zásady zdravé výživy. Alespoň teoreticky.Přitom stále dokola dělají tytéž chyby. Drží přísné redukční diety, které vedou k jo-jo efektu, podléhají drastickým detoxikačním kůrám, které nejsou bez zdravotního rizika nebo jedí na svačinu jen ovoce. Co je na tom špatného? Musí vědomě zapojovat silnou vůli, po čase selhávají a vracejí se k naprosto nevhodným stravovacím modelům. Moderní přístup k hubnutí je založen na strategii a plánování. Pokračovat ve čtení „Jak zhubnout dle NutriCare“
Cvičení na Praze 9 v Hammer Strength Fitness
Naše moderní fitness tvoří unikátní posilovací stroje značky Hammer Strength a Life fitness rozmístěné na celkové ploše 400 m2.
Technologie Iso-Lateral přináší ten nejhladší konvergentní a divergentní pohyb.To dovoluje uživatelům cvičit oběma končetinami zároveň,nebo každou zvlášť, s různými zátěžemi na každé z nich. Stroje jsou konstruovány tak, aby byly vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.
V kardio zóně naleznete dva běhací pásy, dva orbitreky a dvě stacionární kola. Solární studio je vybavenou špičkovými solárii Ergoline. Pokračovat ve čtení „Cvičení na Praze 9 v Hammer Strength Fitness“
Hubnutí na Praze 10 – Kentoya fitness
Posilovna Kentoya Fitness nabízí propojení profesionálních služeb v moderně vybaveném prostředí s přátelskou atmosférou. Na cvičební ploše o rozloze 400 m čtverečních naleznete světoznámé posilovací stroje Grün sport, které uspokojí jak začátečníky, tak i zkušené kulturisty. Pro klienty jsou připraveny výhodné členské balíčky, jednorázové vstupné, nebo vstup zdarma pro ty, kteří si chtějí atmosféru v Kentoya fitness nejdříve vyzkoušet. Tým zkušených trenérů zaručí skvělé výsledky a stálý sortiment kvalitních doplňků tu správnou podporu na cestě k vysněné postavě a aktivnímu odpočinku. Pokračovat ve čtení „Hubnutí na Praze 10 – Kentoya fitness“
5denní bílkovinová ketonová dieta Express Diet
5 denní dieta Express Diet je bílkovinová ketonová dieta na hubnutí, která funguje na principu ketózy, tedy rychlém spalování tuků bez pocitu hladu.
Při hubnutí s 5denní dietou EXPRESS DIET jsou tělu podávané vysoce kvalitní přírodní proteiny za současného snížení přísunu sacharidů, tuků a energie pod 850 kcal na den.
Obvykle jsou prvotním zdrojem energie pro tělo sacharidy. Během 5denní bílkovinové diety Express Diet je jejich přísun omezen a hlavním zdrojem energie se stává uložený tuk. Pokračovat ve čtení „5denní bílkovinová ketonová dieta Express Diet“